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“新征程,心起点”心理健康专题讲座

时间:2022-09-14   来源:    阅读:

新征程,心起点”心理健康专题讲座


新闻网讯通讯员 马静为进一步提升新生的心理素质促进心理健康发展转变学生的思维意识激发学生的学习兴趣913我院开展了新征程·心起点心理健康专题讲座会议由院团委书记,辅导员张鹏主持王麓雅老师出席会议并做专题报告。2022级全体同学参加了此次会议。


 


会议上,王麓雅老师主要强调四个方面内容。一是自我适应。王麓雅老师指出大一新生们正处于自我同一性形成的关键时期因此需要同学们正确认识自我,立足现实,找到自我在现实社会中最恰当的位置,充分实现自己的人生价值。二是学习适应王麓雅老师建议大一新生要尽快确立人生目标在丰富的校园文化生活中锻炼综合素质三是人际适应王麓雅老师指出大学是一个全新的生活环境,只有学会尊重,共情真诚,赞美才能建立良好的人际关系。最后王老师表示如果新生有任何问题都可以进行心理咨询,并且鼓励新生放平心态稳扎稳打用心钻研,勇攀高峰

此次讲座缓解了新生们的焦虑与迷茫让同学们能够转变学习思维构建高效学习环境,并且制定有效目标并达成寻找学习中的心流体验相信同学们在以后的生活和学习中一定能明确目标把握人生一起向未来

(供稿单位:化学与生命科学学院 审核人:朱兴国)